Présentation d'athlète - Valentin Benard 🏔

Même si le niveau sportif n'est pas un critère pour rejoindre le #teamibex, nous tenons tout de même à vous partager quelques-uns de nos sportifs élites. 🚀

On continue avec @valbnr membre du Team Asics Trail !🏃🏻



- Petite présentation perso + sportive

" Valentin BENARD, 24 ans, j’habite dans les Pyrénées ariégeoises et je bosse comme dans un centre de rééducation en tant que kiné. Je pratique la course à pied depuis 2016 et je fais partie de l’équipe Asics Trail depuis 2020." 🏔


- Depuis quand es-tu suivie chez Ibex ?

" J’ai rejoint Ibex au printemps 2022 afin de continuer de travailler avec Xavier Teychenne." 😊


- Pourquoi avoir choisi la structure ?

"Xavier s’étant rattaché à la structure j’ai été amené à intégré Ibex de ce fait la." 😉


- Quels avantages ce suivi a pour toi ?

"Un cadre pour minimiser les conneries. Puis un co-pilote qui m’aide à naviguer pour être sur de tenir le bon cap et atteindre le point voulu." 😎


- Comment interagis-tu avec ton entraîneur ?

"Principalement par whatsapp. Les vocaux que peut envoyer Xavier sont plus magiques les uns que les autres, je pense ne jamais m’en lasser. " 😍


- Comment s’organise ta préparation ? (mise en ligne des séances, cycles de travail, etc..)

"Xavier met en ligne les séances, on en discute et puis go." 💨


- Pourquoi recommenderais-tu Ibex ?

"Le point fort, c’est l’équipe. À mon avis d’avoir un groupe de coachs est toujours plus intéressant car les uns se nourrissent des autres. Je pense que les décisions et réflexions amènent souvent à un meilleur résultat quand elles sont partagées. Puis je pense qu’avec les multiples casquettes que peuvent avoir les gars aux commandes, tout le monde peut trouver ce qu’il cherche." ✅


- Sur quelles courses nous pourrons te retrouver cette année ?

"D’abord chez les cantalous à la Pastourelle, puis en Andorre, CCC et puis Templiers (si je tiens encore sur mes pattes)." 😁


#teamibex#Ibexentrainement#ibex#nolio