Présentation d'athlète - Méloée Comas 🌸

Au tour de Méloée Comas de se présenter ! 🥳


- "Moi c’est Méloée, j’ai 25 ans, je suis monitrice de ski et j’habite en Savoie. J’ai un passé de sportive de haut niveau en trampoline, j’ai toujours aimé la compétition et le dépassement de soi. C’est pourquoi après avoir arrêté ma « carrière » je me suis mise à la course à pied et plus particulièrement au Trail." ⛰


- Depuis quand es-tu suivie chez Ibex ?

- "Je suis chez Ibex depuis mi-février" 🗓


- Pourquoi avoir choisi la structure ?

- "J’ai choisi Ibex car je ressentais le besoin d’avoir un entraînement encadré pour pouvoir progresser et atteindre mes objectifs. J’ai vite accroché avec l’équipe qui est top."👌🏼


- Quels avantages ce suivi a pour toi ?

- "L’avantage de ce suivi c’est d’être en contact permanent avec l’entraîneur, d'avoir un planning définit suivant ses propres objectifs et de pouvoir adapter certaines séances si besoin." 😎


- Comment interagis-tu avec ton entraîneur ?

- "Lorsque j’en ai le besoin (pour tout et pour rien 🙈), des questions ou des retours de séances j’envoie un message à l’entraîneur via la plateforme. On est en contact permanent grâce à la plateforme Nolio."


- Comment s’organise ta préparation ?

- " Les séances sont mises en ligne pour le mois, tout est expliqué que ce soit le cycle de travail en général ou chaque séance. Lorsque j'ai fait ma séance, je connecte ma montre à mon application et la synchronisation et immédiate avec la plateforme Nolio."


- Pourquoi recommenderais-tu Ibex ?

​- "Le suivi est vraiment top, l'entraineur est réactif, on se sent soutenu et on peut préparer son/ses objectif(s) sereinement." 😇


- Sur quelles courses nous pourrons te retrouver cette année ?

- "Le gros objectif de la saison est de faire les 45km et 2000D+ de la Marathon Experience lors de la Maxi Race. Un vrai défi personnel car je suis plutôt adepte des courtes distances. Ensuite il n'est pas improbable de me retrouver sur des petits trails en Savoie pour le plaisir, rien de bien définis." 😇


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