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Un entraînement sur-mesure
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- Un plan d'entraînement construit en adéquation avec vos objectifs et vos disponibilités mais aussi vos besoins et envies ✅

- Un suivi constant autour de vos données d'entraînement (charge, monotonie, contrainte) afin de limiter le risque de blessure et d'optimiser votre progression 💪🏼

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- La possibilité de bénéficier d'un suivi diététique complet 🍎

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- Une adaptation permanente de votre suivi à partir de vos retours 🔁

- Des cycles d'entraînement variés afin de progresser de manière équilibrée sans se blesser 🌱 

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Le chef d'orchestre

Champion du monde de trail en 2009, 4 fois vainqueur des Templiers, vainqueur du 100miles de Leadville aux US et plusieurs fois dans le top 5 à la Western States. 🏆

Kinésithérapeute, ostéopathe, diplômé d'un Master 2 en STAPS autour de la science de l’entraînement, Thomas est responsable de la filière entraînement. 🚀

Il établit et supervise les programmes et séances que nous proposons aux athlètes suivis tout en coordonnant les différents entraîneurs de l'équipe. 🤝

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Ils et elles partagent leur expérience à nos côtés